Se você possui essa condição ou tem alguém por perto que é diabético, deve saber que o exercício físico é um grande aliado para essas pessoas.
Já o treinamento de força contribui diretamente na diminuição da glicose no sangue, com isso, bons resultados para o tratamento podem surgir. O treinamento controla a resistência insulínica que o corpo produz quando se faz a prática da musculação e isso é muito importante para quem possui diabetes.
Ou seja, a musculação, além de inúmeros benefícios, pode virar sua melhor amiga na luta contra a diabetes.
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